Zonice Voeding & lifestylecoach

Samen gaan we er voor!

START HET JAAR GOED MET                    PS.food&lifestyle 

En krijg het lichaam dat jij verdient!

Wil jij graag afvallen en heb je alles geprobeerd? Als PS.food&lifestyle coach kan ik jou daarbij helpen. Met behulp van PS zorg ik ervoor dat jij weer grip krijgt op een gezonde levensstijl. Samen geen we voor een  gezonde start.

 

  PS.food&lifestyle is een programma dat je volgt onder mijn persoonlijke begeleiding. Je verliest hiermee niet alleen het  gewenste gewicht, maar bereikt ook blijvend verandering in jouw levensstijl.

 

Wekelijks bespreken we uitgebreid je vooruitgang en doorloop je simpel en doeltreffend  de drie fases van het programma PS.food&lifestyle Met ongeveer zes maaltijden per dag eet je uitgebalanceerd, gevarieerd én  lekker.

 

Na het bereiken van jouw streefgewicht blijf je nog een jaar lang onder mijn persoonlijke begeleiding, zodat je het behaalde resultaat ook daadwerkelijk behoudt.

 

De voordelen van PS.food&lifestyle 

  • Een persoonlijk stappenplan
  • Persoonlijke begeleiding
  • Lekkere én verantwoorde producten
  • Een gezond eetpatroon dat je kunt volhouden
  • Eiwitrijke voeding met verlaagd gehalte koolhydraten
  • Behoud van je spiermassa
  • Geen jojo effect